make a website


RELOAD

INTEGRATIVES 
STRESSMEDIZINISCHES COACHING

„ Stress verstehen, erkennen, bewältigen“

Ein Programm in mehreren Modulen

Mobirise


MODUL 1

Modul 1 beinhaltet den wichtigen stressmedizinischen Test zur Erhebung Ihres Stressrisikoprofils und das Kennenlernen der Grundlagen der Stressregulierung, sowie den Erwerb von Grunderfahrungen über die eigenen körperlichen und mentalen Stressreaktionsmuster und persönlichen Verarbeitungsstrategien in Workshops und Einzelcoachings.

 INHALT:
Integrative stressmedizinische Standard-Testung

  • Fachärztliche Untersuchung/Stressberatung

  • Therapieplanerstellung
  • Assessment/Therapeutenkonferenz
  • Biofeedback-Testung Mehr >>
  • Physikalische Statuserhebung 
 (Muskelprofil, Koordination)
  • Testpsychometrie
  • IPN-Ausdauertestung
  • Bioimpedanzmessung

Integratives stressmedizinisches Gruppencoaching

  • 4 x Stressbewältigung/Ressourcentraining
  • 4 x gerätegestütztes funktionales Training
  • 4 x Achtsamkeitstraining in der Gruppe

Integratives stressmedizinisches Einzelcoaching

  • • 2 x Biofeedback-Training
  • • 2 x Gesprächspsychotherapie

    DAUER: 5,5 Therapietage (Montag bis Samstagvormittag)
    zuzüglich 5 Nächte (z.B. nach Zimmergrösse ab € 650,-)


MODUL 2

Modul 2 kann ohne Modul 1 nicht absolviert werden. Es dient der Vertiefung der bereits erworbenen Kenntnisse. Zielsetzungen sind: Verbesserung der Entspannungsfähigkeit, emotionalen Kompetenz und des beruflichen und persönlichen Konfliktmanagements zur Steigerung der individuellen Stress-Resilienz. 

 INHALT:
Integratives stressmedizinisches Gruppencoaching - Vertiefung

  • 5 x Stressbewältigung/emotionales Kompetenztraining, Konfliktmanagement,
  • Vertiefung der individuellen Entspannungsfähigkeit
  • 5 x gerätegestütztes funktionales Training - erweitert
  • 4 x Achtsamkeitstraining in der Gruppe

Integratives stressmedizinisches Einzelcoaching

  • 2 x Biofeedback-Training
  • 2 x Gesprächspsychotherapie

    nach Bedarf weitere individuelle Einzeltherapien 

    DAUER: 5 Therapietage (Montag bis Freitag)
    Auf Wunsch können die Module 1 und 2 zeitlich getrennt wahrgenommen werden.
    zuzüglich 4 Nächte (z.B. nach Zimmergrösse ab € 520,-)


SPEZIAL-MODULE

SPEZIAL-Module können im Anschluss an das Modul 1 oder 2 aber auch ohne vorhergehende Teilnahme an Modul 1 und 2 im Rahmen eines individuell zusammengestellten Programmes oder auch eines Klausen-Urlaubs in Anspruch genommen werden. Sie ermöglichen die Fokussierung auf spezielle Ziele wie:

  • Entspannung
  • Resilienztraining
  • Konfliktmanagement- Psychotherapeutisches Coaching
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Schmerzbewältigung

    Spezialmodule werden nach Vereinbarung zusammengestellt, Preis auf Anfrage 

DIE KLAUSE

A-8344 BAD GLEICHENBERG, Taxbergstraße 15/17/19
+43 (0)3159 44 915 • Fax: +43 (0) 3159 44 915-11
willkommen@die-klause.at
www.die-klause.at