MODUL 1
Modul 1 beinhaltet den wichtigen stressmedizinischen Test zur Erhebung Ihres Stressrisikoprofils und das Kennenlernen der Grundlagen der Stressregulierung, sowie den Erwerb von Grunderfahrungen über die eigenen körperlichen und mentalen Stressreaktionsmuster und persönlichen Verarbeitungsstrategien in Workshops und Einzelcoachings.